PENGERTIAN TENTANG KIHON

Secara harfiah KIHON berarti pondasi / awal / akar dalam bahasa Jepang. Dari sudut pandang diartikan sebagai unsur terkecil yang menjadi dasar pembentuk sebuah teknik yang biasanya berupa rangkaian dari beberapa buah teknik besar.
Dalam Pencak Silat mungkin Kihon bisa dianggap sama dengan jurus tunggal, Sedangkan dalam Karatedo sendiri Kihon lebih berarti sebagai bentuk – bentuk baku yang menjadi acuan dasar dari semua teknik /
gerakan yang mungkin dilakukan dalam Kata maupun Kumite.
Kihon dalam Karate haruslah bermula dari pinggul pada saat akan memulai sebuah Kihon apapun seluruh anggota tubuh haruslah dalam posisi dan kondisi Shizentai tanpa ketegangan sedikitpun juga. Bersamaan dengan memulai gerakan harus dilakukan pengambilan nafas lewat hidung yang kemudian dimampatkan secara terfokus ke arah dengan jalan pengerasan daerah perut bagian bawah secara cepat dan pada saat gerakan sudah sempurna bentuk & arahnya nafas dikeluarkan lewat mulut sambil mengeraskan anggota tubuh yang berkaitan dengan bentuk Kihon yang dilakukan. Begitulah gambaran paling terinci dari sebuah Kihon bila diamati secara lambat sekali.